血圧が上がりました
5月までは身長177センチで体重87キロの肥満でした。。もともとトレーニングは行っていたのですが、有酸素系の運動にして体重を落とすようにしました。おかげで体重は74キロになり持久力もついたのか脈拍も50前後になりました。しかし、血圧が逆に上がってしまって、今は130台です。下は80前後なのですが、上が高いと思います。体重を減らすと血圧が下がると聞きましたが、上がってきたのは何か原因があるのでしょうか?もともとは120台ぐらいでした。
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