水銀とアルミとビタミンA

person20代/女性 -

今、7ケ月(26週)の妊婦です!
水銀について2つ質問があります。お願いします…
1.数日前に家族の者が食べていたラーメンを一口もらったのですが…
そのラーメンが宮城のお土産でフカヒレラーメンだったんです↓↓
サメは水銀があると聞いているので…不安になりました…
一口だから大丈夫ですか?

2.最近ネットで知ったのですが中国産のうなぎに水銀が入ってると…
妊娠初期〜7ケ月の間でスーパーで売っている中国産のうなぎを3〜4回ぐらい食べてしまったのですが…量は1回の食事で半分のうなぎを食べました。(1回の食事で1匹は食べてません)
ビタミンAも気になります…
この2点から胎児に何か影響はありますか?
不安で仕方がありません…
あとこの前、おはぎについていたアルミホイルを誤って少し食べてしまったかもしれません…(0.5〜1cmぐらい?)
赤ちゃんに何か影響ありますか?

最後にカゴメの野菜ジュースが好きなのですが…
初期のころはよく飲んでいたのですが…ビタミンAと糖分が気になってしまって…週にどれくらい飲んでも大丈夫ですか?

長々とすみません↓
神経質になってしまって…
よろしくお願いします!

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