内臓脂肪とは?

person30代/女性 -

こんにちは。ダイエットを初めて食事制限と運動で1ケ月で4キロ痩せました。全体的に締まってきたと思いますが胃の前あたりの脂肪が中々取れず掴めるほどです。これは内臓脂肪というものですか?もしそうならば、無くす方法はありますか?

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