なぜ、眠くなってしまうの?!

先日30才になりました、会社勤めの女性です。
この状態がメンタル等の精神的なのかわかりませんが、相談できる場所も無くてこちらを頼ってみました。
学生時代に授業中に眠くなってしまう事があったのですが、それが会社の会議(重役会議のようなものでなくて、講習会みたいなものです)でも眠くなってしまうのです。
前日に夜更かししたから…というわけでなく、会議があるごとに必ず眠気に襲われてしまいます。何とか寝てしまわないようにとカフェイン系の眠くならない薬を使ってもうっつらと目が重くなって…。
普段の仕事は電話対応や書類入力等の事務仕事で、その時は別に眠くなったりはしません。
説明を受けている時にだけ眠気に襲われて、眠そうな顔が上司や他の社員に気付かれていないか毎回ひやひやしています。そう気にしていても会議という特定の条件で毎回眠くなってしまいます。

以前、過度のストレスから自律神経失調症を経験しましたが…。(その時は、朝になかなか起きれなかったでした。)このケースも同じなのでしょうか?
先生やご利用されている皆様のお力を貸してください、よろしくお願い致します。

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

協力医師紹介

アスクドクターズの記事やセミナー、Q&Aでの協力医師は、国内医師の約9割、33万人以上が利用する医師向けサイト「m3.com」の会員です。

記事・セミナーの協力医師

Q&Aの協力医師

内科、外科、産婦人科、小児科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科、整形外科、精神科、循環器科、消化器科、呼吸器科をはじめ、55以上の診療科より、のべ8,000人以上の医師が回答しています。

Q&A協力医師一覧へ

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均5人が回答

  • 50以上の診療科の医師