下腹部腹直筋の筋肉痛について
person40代/男性 -
はじめて質問させていただきます。
私はランニング、スポーツチャンバラ等、日ごろ月のほとんどでスポーツをしています。
もうすぐマラソンの大会も近く、ほぼ毎日10kは走っているのですが、下腹部の腹筋痛がひと月ほど取れません。
ランニングは痛みをこらえながら続けています。
運動のあとは特に増悪傾向にあります。
膝の靭帯を痛めたとき処方された、ロキソニン錠と同テープを貼ってみたものの少しも痛みは快方しません。
市販のブァファリンのほうが効くような気さえします。
一切の運動をやめて安静を保てばいいのでしょうが、もう大会まで時間がありません。
何かいい処方はありますでしょうか?
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