産後の腰痛

20代/女性 - 2010/10/02

こんにちは*産後1ケ月が過ぎて、体も順調に回復しているのですが、唯一腰痛が気になっています。
妊娠前は腰痛はなかったのですが、産前産後とも仰向けに寝る時に仙骨あたりがピキッと痛みます。
姿勢に気をつけ、骨盤を整えるストレッチ等はしてますが、やはり痛みます。
改善する方法はありますか?

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