プロペシアの効果が薄れてきた気がするのですが

30代男性です。

生え際がM字に後退してきて、1年半位前からプロペシアを服用し始めました。
その後、発毛が見られ改善し、気にならない位になっていたのですが、最近、また生え際が後退してきてる気がします。
特に、この夏でかなり悪化した様に感じています。

仕事上のストレスをかなり感じており、ヘルメットを着用している時間も多いです。
この夏は、かなり疲れて洗髪をせずに寝てしまうことも多く、毎日夜飲んでいるプロペシアを飲み忘れて、朝に飲むとことも結構あり、そういったこともよくなかったのかなと反省しています。

生活を改善し、シャンプー等をきちんとするようにすればプロペシアの効果は回復してくるのでしょうか?
それとも、もうプロペシアは以前の様な効果は出ないのでしょうか?

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