人とまるでしゃべれない悩み

40代/女性 - 2010/10/03

今までも自分の性格では悩んできましたが、ここ最近また対人恐怖というか、人とまるでしゃべれない自分が辛く、ひとり悶々と考えすぎてしまいます。

人と会話が続かないという悩みを持つ人は、ネット上でいろいろと拝見すると私だけじゃないんだなとは思います。みんな、自分はへんなのかな、どうすればいいのか切実に書き込みをされていますよね。

書き込みを読むくらいじゃ、この悩みは解決しません。今までも薬を飲んだり、カウンセリングを受けたこともありますが、いずれも自分の根本的な解決には至ってはいません。
諦める?

具体的にはどうすればこれを克服できるのか、どこで治せるのか、しゃべれない自分と折り合いをつけるにはどうしたらいいのか、考えすぎて自分ではどうしたらいいのかわからなくて、相談しました。よろしくお願いします。