リバウンド

5年前に過激な運動と食事制限で8キロ体重を落とし体調がおかしくなっていきました。症状としては、無気力、おしっこが我慢できなくなってトイレに行く回数が多くなり、整理が止まる、周りの人から手が黄色いと言われるようになりました。近くの内科に行き血液検査をしたら肝臓の数値が高いと言われ紹介状をもらい総合病院でもう一度検査をしました。そこでは、すい臓の数値が高いが病気とはいえないからダイエットをやめれば治るといわれました。その後、食事も普通に戻し運動は続けていましたが体重が1年で20キロ増えました。違う病院ではそれがあなたの体質なのだからと言われましたが納得がいきません。今までこんなに太ったことがなくどうすればいいかわかりません。今も食事に気をつけ1日1時間約10kmジョギングを週に5〜6日していますが、まったく痩せません。。自分が思うに食べたものをすべて吸収して脂肪にしてしまってる感じがします。太り方としてはお腹はあまり出ていなく、体の周りに脂肪がついている感じです。
痩せるにはどうしたらいいのでしょうか?教えてください。

person_outlinemokkuさん

1名の医師が回答しています

感染症内科医 先生

一般内科

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