子供につらくあたってしまう

person40代/女性 -

2,3年前からものすごく口調がきつくなり、小学2年の娘につらくあたってしまいます。
更年期かと婦人科にも行きましたが、ストレスの可能性があるから心療内科の方がいいと言われました。
夫婦生活も8年なし、実母の事でも8年位悩んでいて
母と関わった後、必ず子供に当たってしまい自己嫌悪に陥ります

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