手足及び後頭部のこわばり。改善策を教えてください
person30代/男性 -
後頭部(窪んでいる辺りから首筋にかけて)のこわばり、両足両手のこわばり痺れ(指先足先)、動きづらい、重い、顔面こわばり、手の作業がしづらいなどの症状が今日強くでました。特に後頭部、首筋の違和感は今までないくらいの辛さで頭のすじが引っ張られているようでした。体のバランスがとれずふらつき、前屈みになると手で支えないと姿勢が保てません。腕が胸とつながっている付け根あたりの違和感もあり反復動作(拍手や指先の付外し)が続けられません。
昨日旅行に行き疲労は溜まっています
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