食べてないのに太る

person30代/女性 -

いつも大変お世話になっております。

現在妊娠12週になります。フルタイムでバタバタ働き、上の子の面倒もみて普通に生活しているのですが(つわりはありません)最近、11週後半から毎日体重が500グラム
ずつ増えてしまって真剣に悩んでおります。
食事は朝は食べない、昼は野菜中心の薄味のスープと少しのおかず炭水化物はごく少量(50グラムの白米)、夜は炭水化物をとらず野菜中心のおかずです。妊娠発覚してすぐに食事を控えております。
(前回15キロも増えたので…)
これ以上食事を減らすこともできないし、働いているので身体を動かすのも限度があるし。
何故太ってしまうかという理由が知りたいです。まだ赤ちゃんが大きくもないのに太る理由がわかれば自分も諦めがつくかもしれません。もしかしたら私だけかめしれないし。
減塩、減糖はしています。
妊娠前は161センチ47キロでした。今は49キロ強です。

ご回答の程何卒お願い申し上げます。

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