太くなる足…について。
person20代/女性 -
私は160センチ54キロで腕以外の上半身は胸もなく細いのですが下半身は昔からすごく太いです。現在ヒップ89太もも55ふくらはぎ36足首22…まるで下半身だけ別人のようです。セルライトだらけでボコボコしていて、象のような足。昔テニスをしていたのでその影響もあるかもしれません。食事はバランスよくとっているつもりですが甘いものも食べます。運動は半月前からスロージョギングを始めました。もともとよくむくむ足なのですがスロージョギングを始めてからふくらはぎが少し太くなりました。むくみもあります。筋肉がついたのでしょうか?有酸素運動でも足は太くなるのですか?だいたい1日1時間ほどしているのですが、継続していいのか不安です。体重は変わっていません。足は太くなってから細くなるということはあるのでしょうか?よろしくお願いします。
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