疲労でしょうか?筋を違えたんでしょうか?

20代/女性 - 2010/10/07

毎週二回、ママさんバレーの練習をしています。先週の水・木曜日と練習がありました。症状は今週火曜日の朝起きたら、両足の膝裏、ふくらはぎに違和感あり。足がつりそうな、またはつった後のような痛み。その日は様子をみて、水曜日になると新たに太もも前側が痛み、その日の晩またバレーの練習に参加しましたが足がつりそうな重たい感じで思うように動けず。見た目には分かりませんが屈伸すると足がむくんでいるのを膝裏で感じる。膝裏をよく見てみたら、筋のあたりにどこかにぶつけたような内出血のようなアザがありました。木曜日はまた練習、土曜日は試合で何としても出たいです。ただの疲労か筋ちがえただけか、わかりにくいとは思いますが、教えて下さい!ちなみにバレー練習以外に激しい動き、またぶつけた記憶はありません。