免疫力について

person40代/女性 -

1歳2ケ月の娘のことです。生後6ケ月を過ぎた頃から風邪を引きやすく、毎月病院に掛かっています。食欲旺盛で好き嫌いもなく、いつも残さず食べており、高熱が出ても元気で、しっかり食べます。風邪をよく引くのは、保育園に行ってるせいもあると医師に言われましたが、免疫力のつく食材を取り入れるようにと言われました。どんな食材が良いのでしょうか。

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