うつからの復帰の仕方
person30代/女性 -
7年程前にうつになりました。薬を数ケ月のんで、自己判断でやめてしまいましたが、自分の状態を知りたくて一年前に精神科の先生に診てもらい大丈夫ですよ。と言って頂けました。しかし、仕事に復帰しようにも勇気がでません。色々不安で。
生活環境を変えることも考えていますが、
最近、くよくよ悩みがち、決断できない、情緒不安定になりやすい傾向があります。
社会復帰してもいい時期でしょうか?
先生方のご判断よろしくお願いします。
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