舞茸ダイエット
person30代/女性 -
ビューティーコロシアムで渡辺なおみさんが舞茸ダイエットしていたので私も家である、干し椎茸、(戻すと味が出るので)と健康的に運動したいと思いました。
干し椎茸は、自家製です。
運動をよくしていたなぁ。
部屋は、片付けてたなぁ。
などと思いましたが、
根本的に、ダイエットに、海藻キノコ野菜が現代人にたりないので痩せたと言うことだと理解しています。
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