食事について
person30代/男性 -
先月14日に急性心筋梗塞で二週間入院しました。
医師からは血糖値が高すぎると言われ、入院中、1400kcalに制限した食事を続けました。
そのおかげで約3週間経過現在、約9キロの減量が図れています。血糖値は本日検診で計りましたが92でした。運ばれた時は181とか281とか言われましたが入院中は常に110位でした。医師からも継続して下さいと言われました。身長162cm85kgが76kgになりました。筋肉質です。継続して65kgまで減量します。
質問は食事ですが、肉類が好きです。この1ケ月全く食べていません。・もう一生、吉野家の
牛丼、とんかつ屋さんには行ってはいけないのでしょうか?
・私は体重が60kg台にまで落ちたら一度ぐらいは行きたいと思います。野菜、魚中心の生活に全く不満はありませんが先生、どのように食事と付き合えばよいですか?教えて下さい。以上
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