正座後の膝の不調について

30代/女性 - 2010/10/08

宜しくお願い致します。
数年前から、寒い時期に入ると左膝が屈伸時に痛んだり、左足が全体的にだるくなったりします。痛み出してすぐに整形外科にお世話になったところ、レントゲンに異常は認められず神経痛だろうとの事でした。日常生活には支障もないのでサポーターをしたりして過ごしてきたのですが、秋口に入った最近から、正座をした後立ち上がろうとすると、瞬間的に左膝の裏の力が抜けることが数回続きました。
その症状が出た後は、膝裏から太もも、ふくらはぎ、たまには足の裏までだるくなります。
階段の登り降り、徒歩、立ちっぱなしでは特に問題はないのですが正座をした後だけが調子が悪くなり困っています。
これも神経痛の症状なのでしょうか、それとも関節炎等の可能性も考えられるでしょうか。

またこういった場合症状を改善するにはどうすれば良いかを併せてお教え頂きたいです。宜しくお願い致します。