可聴周波数について

先日TVで可聴周波数の検査があり試した所、4000Hzから全く聴こえませんでした。現在51歳です。20年近くヘッドホーンを使用する仕事に携わっていた影響かと不安になり、ネット上で検査できるサイトで再度試した所、可聴周波数は40Hz〜8000Hzでした。大体この程度あれば日常生活に問題はないでしょうか。最近、相手によっては何を言っているのかあまり聴き取れない事が増え、非常に不安です。特に男性の低めでちょっとくぐもったタイプの声は殆ど内容を理解できません。(でも、ウィキベディアによると一般的な自動車のエンジンのアイドリングは10Hzとあり、上記サイトでは全く聴こえなかったHzなのに、アイドリングは神経にさわるほどものすごく聞こえます)
実は耳鳴りがすごく、一日中キーンという高音が聞こえます。(気づいたらそうなっていました)それも関係しているでしょうか。
可聴周波数を広げる方法はありますか?(TVでは加齢による場合不可能との事でした)

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