禁煙中の体重
person30代/女性 -
禁煙外来へ行き禁煙し始めました。禁煙をすると太るというのが唯一嫌です。禁煙すると絶対に太りますか?食事制限や運動をして太らないように心がけて行こうと思いますが、以前婦人科にかかった時に急激に体重を減らさないように言われた事があります。あまり食事制限をしすぎてホルモンバランスが崩れてしまうのは本末転倒のようでどうしても避けたいです。今は標準体重ですので、禁煙中もこの体重をキープすれば食事制限をしても他に支障はないですか?
宜しくお願いします。
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