ひどい寝違えの痛みへの対処法
person40代/女性 -
一週間前に左側の首を寝違えてしまいました。たまに同じようなことを起こし、ひどい時は痛みで吐き気を伴ったり、貧血を起こして倒れてしまったこともあります。
今回はお風呂に浸かったり、カイロをあてたり、温めてみたのですが症状が改善しないため、消炎鎮痛剤入りの冷湿布に切り替えたりしてみましたが、それでも痛みが和らぎません。
首・肩・背中と痛みは広がっており、息をするのも苦しいほどです。仕事が多忙でなかなか病院にもいけないため、自分でできる効果的な対処法(温めるのか、冷やすのか、市販の飲み薬などはあるのか等)を教えて下さい。
よろしくお願い申し上げます。
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