左額の激しい頭痛

person20代/女性 -

今、左側の額がガンガンと激しく痛み、吐き気も同時にあります。普段軽い頭痛なら度々あるのですが、我慢できないほどの痛みです。
何週間か前にも同じ頭痛が来て、3,4時間悶えた後吐いて終わりました。2日酔いかな?とも思ったのですが、今日は飲んでいないのでよくわかりません。
前回と今回では
1.約10時間前に2〜4時間の運動かカラオケをした後。
2.普段の頭痛にはない、寝れない位の痛みと吐き気がある。そして吐く。
3.額が痛む(前回は全体、今回は左)
4.肩こりがつらい時。

と、共通しています。
この時はどんな事が疑えますか?
また、痛い最中の対処と、病院に行く必要があるでしょうか?
よろしくお願いします。

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