毎日大変なんです!
person20代/女性 -
ここ何年か一日に何度か鈍痛が来ます。締め付けられる様な時と殴られた様な時があります。ここ一年くらいは夜中0時を越えて起きていると頭痛があります。今夏に体調不良で撮ったCTの簡単なのでは異常ありませんでした。また以前はそこまで酷くなかったのですが,どんなに爆睡をしても眠気が日中もあり大変です。睡眠時間は6〜7時間で,大丈夫な時もあるのですが夜中に最低一回はトイレに起きます。仕事が忙しい時は棚にぶつかったりします。普段寝たことのないバスの中で寝てしまったりします。改善できるかと思い運動してみたり,背伸びや深呼吸をしても浅い深いに関わらず眠気が絶えません。何か改善方法がありますでしょうか・・?ただの睡眠不足でしょうか(/_;)
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