全身硬直がつらい

person40代/女性 -

昨年6月より心療内科に通院。頭痛、腰痛が続き、受診しました。病名は気分障害、と不眠です。とにかく過去、現在、未来が走馬灯のように頭を巡り、気がつくと歯を食いしばり、全身硬直しています。力の抜き方がわからないんです。医師には緊張から来ていると言われますが、対処方も分かりません。歯を食いしばるので、歯が欠け、顎は痛みます。今の治療にも不安があり、『もう大丈夫でしょ』って言われてしまうと、辛い事も言い出せません。本当はもっと楽になれる治療がないのでしょうか?

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