心配で仕方がありません。
person20代/女性 -
初めて質問させて頂きます。
色々な事が心配で何度も確認してしまいます。
具体的には、
・玄関や車の鍵を閉めたか何度も確認する。(歩き出したのに戻る事もよくあります。)
・電気の切り忘れやドライヤーのコンセント抜いたか、ガスの元栓閉めたか、冷蔵庫のドアが開けっ放しではないか何度も確認する
日常生活よりも仕事の方が確認作業が多いです。
・FAX番号を何度も確認して送っているか着信確認するまで不安
・何度も確認した書類もミスしていないかずっと不安でまた何度も確認する(他の仕事に移っても急に不安になって、また前の仕事に戻ることもあります)
・郵便物を何度も確認しても不安でなかなか封が出来ない。封したあともまた開けて見たりを繰り返す。
実際何度も確認しているのでミスはないんですが、かなり疲れます。
休みに入る前は必ずやり残しがないか確認をするので、仕事終わってから30分は帰れません。休みの日も仕事の事が気になり休んだ気がしません。
何度も確認したにも関わらず不安なのは異常なんでしょうか?ただ心配性なだけですか?
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