グルコサミン

person20代/女性 -

整体院で膝を回されたときにポキポキ音がして、整体師の方に「軟骨が擦り減ってると膝を回したときに音がする。今のうちからグルコサミンを摂ると良い。」と言われました。グルコサミンは軟骨の擦り減りに本当に効くのでしょうか?

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