ダイエット
person20代/女性 -
妊娠してから17キロも増えてしまいこのままだとお産がしんどくなる為、食事制限や間食をなくすようにいわれました。少しだけダイエットをし、減らしたいのですが、激しい運動や、食べないなどといったダイエットは子供にも負担がかかると思い、半身浴をしようと思うのですが、長時間の入浴は妊娠中なにも、問題はありませんか?長時間とは1時間2時間ぐらぃ。体重を減らす事よりも、これから増やさないようにきおつけるのが先だと思いますが、少しでもできるならと思い、質問させていただきました。
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