腰椎椎間板ヘルニアの治療について

30代/女性 - 2010/10/14

腰椎椎間板ヘルニアと診断され3ケ月入院生活を送っていました。その間、仙骨硬膜外ブロック注射を3回するも効果なく、Love法での手術の話が出たのですが 坐骨神経痛が少し落ち着いて来たことで中止となりました。牽引、マッサージ、ストレッチなどの物理療法でなんとか自立歩行ができるようになり、1週間ほど前に在宅治療に切り替えました。
退院後は1日置きにリハビリに通っています。
坐骨神経痛が落ち着き始めた頃から腰痛が酷くて、それは今現在も続いています。とにかく腰のコリがすごく、ガチガチなんです。それが辛くて…。2日ほど前からは激しい腰痛と今までとは違う部分の神経痛があるので 主治医の診察を受けたところ、他の部分にもヘルニアが出てきてる可能性もあるけど、全体的に見ると概ね回復してきているように見られるから、もうしばらく様子を見ようとの事でした。
またあの激痛が出たらどうしようと不安で、未だにボルタレンが手放せない状態です。
リハビリ期間も残り2ケ月です。
今後私はどのような治療をしていけばいいんでしょうか?
思うように動けない事への苛立ちや今後の不安、また出始めた坐骨神経痛…。
このまま保存療法でいいのか、手術を考えた方がいいのか、どうしたらいいかわからず不安は増すばかりです。
長文・乱文で申し訳ありませんが、何かアドバイスを頂けますとありがたいと思います。よろしくお願いします。