普通に痩せたいです
person30代/女性 -
安定した心と、過食を無くしたいです。
幼い頃より、食事は三食、かなり満腹になるまで食べていました。
また何かストレスがかかると、食か爪かみに走ってしまいます。
五歳までは指しゃぶりもしていました。
以前は過激なダイエットをすれば痩せましたが(しないと痩せれません…)、しかし1年後にはリバウンドしてしまいます。
最近は、何に対しても前向きな気持ちが持てず、またダイエットする気力も起こりません。
一刻も早く安定した過食んしない心になりたいです。
また
一、満腹になると起こる得るリスク
二、体内にある酵素も一生で決まっているとの聞きました。それについても教えてください。
⇒脅されないと焦らない性格ですので、色々なリスクを教えてください。
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