のどから出血

お世話になります。
少々恥ずかしいのですが、のどが気になって、よく突いたり触ったりしてしまいます。
2年程前に奥に膿栓を見つけてからと云うもの、神経質になってしまってます。
ここ一週間位前から、のどの奥から出血している感じです。突いたり、触ったりが原因かどうかわかりませんが不安です。
のどの粘膜はどれくらい薄いものですか?炎症をおこしやすいものなのでしょうか?

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