肩がバキボキ

person10代/女性 -

数年前から肩を回すと、バキボキ鳴ります。
自分だけでなく、周りの人にも聞こえるみたいで"大丈夫?"って心配されます。
肩が凝ってるのかなって思って、肩を揉んでもらうと"凝ってはないよ"と言われ…
でも、毎日のように肩や肩甲骨かたりが重ダルイと感じます。何が原因なんでしょうか?
あと、肩をバキボキ鳴らすのはやめた方がいいですか?

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