猫背や姿勢の悪さは直りませんか?
20代女性です。
子供の頃から猫背で姿勢も悪く、意識して背筋を伸ばすようにしているんですが、気が緩むともう猫背になっています。
デスクワークに加えて上記のことも影響してか、慢性的な肩こりに悩まされており、
整形外科に相談に行きましたが、「猫背は直らない」と言われてしまいました。
完全に直らなくてもいいので、多少ましになる方法はありませんか?
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