おしゃぶりについて

20代/女性 - 2010/10/19

もうすぐ3ケ月の赤ちゃんがいます。昼間寝なく、ぐずりもひどく家事もあまりできない状態で、体力的にも精神的にもつらい状況です。子どもにおしゃぶりを与えてみた所眠りはしませんが、泣き止みました。
ただおしゃぶりはあまり善くないと聞きます。
もし、おしゃぶりを与えるなら1日何時間くらいなら与えていいのでしょうか?
助けてください。