肩板損傷について

person20代/男性 -

肩板損傷について

昨年12月に投球骨折をし、髄内釘で固定していました。
今年6月に抜釘し4ケ月経過しますが 肩の痛みが変わりません。
腕の上げ下げや、内旋、の時 ズキっと傷みます歩いていると肩がカポカポ関節にはまってないような感覚がします。
仰向けで寝ているとしばらくして 肩周り全体が重たい凝り固まったような激しい痛みがあります。

主治医は抜釘手術の際 メスを入れた部分の肩板が裂けているかもしれない。と、ステロイドを注射してくれました
様子をみるように言われましたが MRIではなくレントゲンでの診察でした。
こういった症状は肩板損傷でしょうか?

現在、温めたりストレッチをしたりチューブトレーニングをしていますが続けてやって肩板損傷は回復しますでしょうか?

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