眠れません
person20代/女性 -
私はここ数ケ月寝付きが悪いです。
寝ようと思い布団に入っても何時間か経たないと眠れません。
寝ても毎日夢を見て更に夢の内容を覚えています。
最近彼氏の事・仕事の事・人間関係・自分の将来の事で毎日悩んでます。
答えが見付からずイライラするのがしょっちゅうです。
この事も眠れない事に関係あるのでしょうか?
仕事が休みの日は,寝付きが悪い・夢を見る(覚えている)は同じなのですが寝たら半日くらい寝ます。
そして彼氏の家で彼氏と一緒に寝る時はスッと寝れます。
夢は見ますが…
最近あまりにも眠れないので薬局で薬を買いましたが効かず…医療系の親がくれたリーゼを飲んだりして寝ています。
これからも薬がないと私は眠れないのでしょうか?
これは不眠症なのでしょうか?
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