2日で1キロ?
person20代/女性 -
明日から9ケ月に入ります。土曜日に検診の為、少し体重を気にしていつも以上にカロリーに気をつけてきたのですが、食べてないのに太るんです…むくみはないように思うのですが、便秘もなく毎日出ています。
朝、体調がイマイチで食べてすぐ眠ってしまうこととジュース、果物を多くとってしまっています。これが原因でしょうか?2日で1キロは異常ですよねっ?食べ過ぎているならわかるのですが…気をつけてるのにとてもショックです。
8ケ月半の検診で胎児も1900位あり、母体体重はつわり終了後より6キロ増。非妊娠時からは1キロ増でした。今日の体重は二週間前に比べて1.8キロ。二週間で1キロ以内を目安にしているのですが、胎児も大きいしすごく不安とショックです。妊娠糖尿病や高血圧症になっているのでは?と不安です。毎日散歩一時間してますが…
どうやったら体重管理うまくいくのでしょうか??
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