背骨の不快感2
person20代/男性 -
今月の初旬にも、こちらで相談させていただいた者です。背骨の不快感がなくならす゛困ってます。一年前に体を反らして痛めた部位なのですが、レントゲンやMRIでは異常はないとの結果が出ています。先日、不快感に我慢が出来ず、シップと薬(ミオナール、ロキソニン、ムコスタ)を処方して頂きました。日常生活には支障はないのですが、集中力がいる場面ではイライラしてしまいます。医師には「ストレスが原因ではないか?」と言われました。現在は週一のペースで理学療法士のリハビリを受けています。一人でもできる簡単な治療などはありますか?長文ですが回答していただけばと思います。
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