ガスの異常発生で悩んでます

30代/女性 - 2010/10/22

中学生の頃授業中におならがしたくなって我慢するとお腹にぐぐぐっと大きな音を立てながらガスが戻っていくという症状で悩まされていました。そのときは病院にはいかずにほっておいてたのですが大人になって、回数は少なくなってきたものの大きな音をしてお腹に戻るときがあります。いつも排便は朝はでなくて腸が動き出すのは昼ご飯を食べてからで、その2時間後から夕方になるにつれてガスが戻る音が直腸か肛門か腸でするし、音がならなくてもガスがゲップに変わって出る時もあります。今アロマセラピストを目指しているのにこんな音がなるお腹ではできないし、我慢しても音はなるししんどいし、私は何に気をつけていけばいいのでしょうか?お腹に戻る音がでないようにする方法はあるのでしょうか?やはり出す以外ないのでしょうか?ちなみに静かな場所は苦手です。腸が動いてガスが発生して、音がなるような気がするからです。