神経質すぎる自分に疲れます

20代/女性 - 2010/10/22

物事が規則正しく進まないと苛々します。例えば、18:00に夕食、18:30からお風呂などある程度、時間が自分の中で設定されていて、早く事が進む事は大丈夫ですが、遅くなると焦り苛々します。常にせかせかしてる様に感じます。

臨機応変が効かず、疲れてしまいます。例えば急な予定変更をなかなか受けとめられず、最終的に被害妄想が出てしまいます。

嫌なことも、周囲からの反応を考えて好い人ぶり、最終的に自分で抱え込む傾向があります。

気になりだしたら止められず、『なんとかなる』という楽観的な気持ちになれなくて行動に移すことがあります。

自分中心に考えてしまいます。例えば先日、甥っ子が自転車に乗っていて車と接触事故に合いました。皆が甥っ子を心配し、小3なので、入院に付き添いをしたのですが、私は『(確証はないのに)甥っ子にも過失はあったに違いない。』溺愛し、可哀想、可哀想と言う義母に腹が立つ。入院の間、姪っこを預かった私にはお礼の一言も何もない。など、ヤキモチみたいです。

職場でも、自分が周りにどのように見られているか気になります。人の視線が気になります。

今までパニックになったことはありませんが、『叫びたい、大声出したい、暴れてる』など自分が狂っている状態が何度も脳裏をよぎっていて、近いうちに本当に現実となりそうで怖いです。

これは病気ですか?