首
person20代/女性 -
肩と首と背中が凝っているのですが、今朝首をゆっくり左右10回ずつ回していたら気分がとても悪くなりました。凝りがヒドすぎて気持ちが悪くなったのでしょうか?今前に首を倒すと首から背中の筋がぴんと張って少しキツいぐらいなんですが、後ろに倒すと頭の後ろから肩にかけて圧迫された感じで気分が悪くなります。
昔身体がダルい時など腰や首を鳴らす癖がありました。鳴っている付近に負担をかけてしまうとテレビか何かで聞いたので今はしていませんが、凝りに関係はありますか?
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