耳ツボダイエットは効果があるの?
結婚をして家庭に入り、妊娠出産と2年半で20キロ太りました。
これではイケない!と週末だけスポーツジムへ通いだしましたが、筋力アップはするものの、体重に変化はありません。
ジムと並行して授乳中でも出来るダイエット法を探してみたところ、耳ツボダイエットをみつけました。
カウンセリングなどもある様なのですが、何となく効果に疑問が・・・
医師のお立場から耳ツボダイエットはどう思われますか。
教えてください。
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