自慰行為をしないと眠れません。

30代/女性 - 2010/10/25

一般的に「自慰行為は害はないですよ。」と認める回答をどのサイトでも見かけ、言われる理由もわかりますが、その上である理由があって自然にやめたいと努力中です(少なくとも妊娠時我慢できそうにないので)。しかしどうしても、やらないと眠れない事が多いです。もう30年近く続いていて幸い行為がつまらないと感じる所までは来てますが入眠儀式的な事が捨てがたく…。お話ししたいのでお付き合い下さる先生お願いします。別症状で心療内科通院中、病院では男の先生で話せません。Askでは男の先生にも話せます。