授乳中の服用

30代/女性 - 2010/10/26

以前から、めまい、倦怠感、眉間をギューッと押される感じ(寄り目になる感じ)、軽い吐き気、横になって目を閉じるとグルグル回る感じ(お酒を飲んだ時のように)、頭痛など挙げだしたらキリがないくらい色々不快な症状に悩まされてきました。

母も同じような症状を感じることがあるらしく、母に勧められたネーブルナチュールというビタミンEとガンマオリザノールが入っている薬(サプリ?)を飲むといくらか症状が和らぐような気がしてました。

妊娠してから服用をやめていたのですが、上記のような症状がつらく、できればまた飲みたいのですが、今は授乳中。
市販の薬は使用量を守っていればさほどの影響はないと本で読んだことがあるのですが、少量でも乳児に影響のあるもの、長期間飲んでいると影響の出てきてしまうものもあると思うので心配しています。

ビタミンEはともかく(AとDはの摂りすぎは良くないんですよね?)、ガンマオリザノールという成分は授乳中でも大丈夫でしょうか?

よろしくお願いします。