痩せたい

person40代/女性 -

人から特に太っていると言われるわけでもないし…まぁ普通なのかなぁ?と思う反面 裏腹に毎日痩せなきゃと頭がいっぱいです。食事にも注意して野菜を中心に三食きちんと腹八分目を心がけていますが…あまり痩せません。やっぱり歳のせいで新陳代謝が落ちているのでしょうか?156センチの52キロですが…あと5キロ痩せたいです。

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