変形膝関節症での筋力低下で

person40代/女性 -

筋力が低下してしまい、手に持ったりすると腰が痛かったり、体横向きの動作をすると痛みがでるそれも筋力がないから?家で筋力トレーニングすると膝の横が痛くなって少ししか出来ない。筋肉がなかなかつかない。

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