精神科

person20代/女性 -

鬱なんじゃないか…と、グルグル考えてしまいます。

睡眠、食事では困ってませんが、自己否定の毎日が1ケ月以上も続いています。

苦手な上司の事を考えたり、直接はなす場面になると動悸がします。どうしていいか分からない。

私、精神科に行ってみてもいいですか?
解決になりますか?

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