基礎体温の測り方
person20代/女性 -
一昨日から基礎体温を測り始めました。舌下で測るということですが、寝ている際口を開けて寝たときと、閉じて寝たときでは、温度が違ってきますか?
私は、妊娠希望ですが生理不順があり、とりあえず基礎体温をと思ったのですが、一昨日は目が覚めたあと、起き上がらずに少し口を開けて基礎体温計を探してしまい、その結果36.43でした。しかし、ふと、朝開けずに、そのまましたらどうなるかと、今日試したところ、36.83でした。このままでは正確に測れなさそうで不安です。どのようにしたらよいでしょうか?
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