腰椎椎間板ヘルニア

person20代/女性 -

先週の火曜日にヘルニアと診断されました。急いで手術をしなければいけない状況ではないとのことで、安静にするように言われ現在一日のほとんどを横になって過ごしてます。現在腰痛は随分回復し、下肢痛のような症状です。安静にしていても起きてても痛いです。寝たきり生活でストレスも溜まってきているのですが、いつまで安静にしていた方が良いのでしょうか?

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