体脂肪率があがり続いてます。
person40代/男性 -
現在、携帯サイトで食事と運動でカロリー計算しながら、ダイエットに取り組んでいます。
ところが、体重に変化なくて体脂肪率だけあがり続いてます。運動は勿論やっていますが、何故このようなことになるか、全くわかりません。ただ分かってることは、途中で体組成計を変えてから、体脂肪率に大きな変化がありました。19%→24%となったのは、どうして?という感じで頭を捻るばかりです。
一年で体重50キロのダイエットに成功しましたが、五年目で潰えようとしています。
このようなことがあるのでしょうか?
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